ოსტეოქონდროზის განკურნების მიზნით ხალხური საშუალებებით და სახლში, თქვენ უნდა გქონდეთ წარმოდგენა რა არის ეს. ოსტეოქონდროზი არის სახსრის ხრტილის დაავადება, რომლის დროსაც ვითარდება დეგენერაციული დარღვევები. ყველაზე ხშირად, დაავადება გავლენას ახდენს ზურგის მალთაშუა დისკებზე, მაგრამ ის შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ სახსრებში.
ოსტეოქონდროზის არსი ბადებს ეჭვს ოპერაციის გარეშე განკურნების შესახებ, მაგრამ ეს ასე არ არის. ნებისმიერ ექიმს შეუძლია დაამტკიცოს, რომ ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში არანაკლებ ეფექტურია, ვიდრე ტრადიციული მედიცინის გამოყენება. ოსტეოქონდროზის მკურნალობაში ხალხური საშუალებები შეიძლება დაინიშნოს თუნდაც გამოცდილი ექიმების მიერ, როგორც ძირითადი პროცედურების დამატება.
ოსტეოქონდროზის საწინააღმდეგო ტრადიციული მედიცინა
ყველას არ სჯერა ამგვარი მკურნალობის და ეს უშედეგოა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით ბევრად უფრო ეფექტური და სწრაფია, თუ გამოიყენება სხვა, უფრო ტრადიციულ მეთოდებთან ერთად.
ყველა ხალხური მეთოდი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად: ნახარშები შეყვანის, შეზეთვისა და კომპრესების გარე გამოყენებისათვის, თერაპიული აბაზანები, მასაჟი და სპეციალური ვარჯიშები. განვიხილოთ თითოეული მათგანი ცალკე.
დეკორქციები და ინფუზიები
მოდით, დავიწყოთ ტრადიციული მეთოდების მიმოხილვა პირის ღრუს სამკურნალო საშუალებების მომზადებით:
- დაფნის ფოთლის ინფუზიები. ამ ხალხური საშუალების მოსამზადებლად აუცილებელია ნახევარი ლიტრი წყალი დაასხით კონტეინერში და დაასხით 5-6 გრ. კონტეინერი უნდა დადოთ მაღალ ცეცხლზე, მიიყვანოთ ადუღებამდე და შეამციროთ. შინაარსი უნდა ადუღდეს 5 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ თერმოსში, რომ გაათბოთ. ბულიონი უნდა შეიყვანოთ 3-4 საათის განმავლობაში და დალიოთ 1 დღეში. ერთი კურსი მოიცავს 3 დღის გამოყენებას და 1 კვირის შესვენებას.
- სამკურნალო ნაყენი მოცხარის ფოთლებზე. მოცხარის ოთხი გამხმარი ფოთოლი უნდა მოათავსოთ სითბოს მდგრად კონტეინერში, შეავსოთ ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი და დატოვოთ ინფუზია 7-8 საათის განმავლობაში. მიღებამდე სითხე გამოყოფილია რბილობიდან და სვამს მთელი დღის განმავლობაში. 1 კურსი გრძელდება 30 დღე. ოსტეოქონდროზის მოშორება შეგიძლიათ 3-4 თვეში.
- ჭამდნენ კონუსებს. ნაძვის გირჩებით სახლის მკურნალობა მოიცავს ადრეული შემოდგომის წიწვოვან ტყეში ხილის შეგროვებას. 1 კურსისთვის გჭირდებათ 31 კონუსი. ყოველდღე, თქვენ უნდა დაასხით 1 ხილი ჭიქა წყლით და დატოვეთ ღამით. ინფუზიებს სვამენ დილით და საღამოს ნახევარ ჭიქაზე.
- ჭინჭრის ფესვების დეკორქცია. აიღეთ 2 ს. კ. ლმცენარის ყველაზე მშრალი ფესვები და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. ნაჭერი შეედინება კონტეინერში, ივსება 0, 5 ლიტრი წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღეთ არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ საცერში. ბულიონი ავსებს ჭინჭრის წვენს (1 სუფრის კოვზი) და სვამს 4 -ჯერ დღეში თანაბარი რაოდენობით. დაავადების დასამარცხებლად, თქვენ უნდა დალიოთ სამკურნალო დეკორქცია 2 თვის განმავლობაში.
- ინფუზიები ფიჭვის კვირტზე. ოსტეოქონდროზით, თქვენ უნდა დაფქვათ ფიჭვის კვირტი ყავის საფქვავზე და შეავსოთ 3 ლიტრიანი ქილა მათთან ერთად. 300 გრ შაქარი ემატება შინაარსს და კარგად აურიეთ. ქილა უნდა ინახებოდეს მაცივარში სანამ არ გახდება ყავისფერი. ფხვიერი ნივთიერება უნდა მიიღოთ 3 -ჯერ დღეში 1 ჩ / კ.
დაიმახსოვრე!ოსტეოქონდროზის ხალხური საშუალებების მომზადებისას მკაცრად რეკომენდირებულია დაიცვან რეცეპტში მოცემული დოზები. ასევე დააკვირდით მკურნალობის დროს მათი მიღების ყველა მახასიათებელს. ტრადიციული მედიცინის მეთოდების გადაჭარბებული გამოყენება არ გამოიწვევს კარგს.
რუბლები და მალამოები
სამკურნალო ნაყენების გარდა, ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ხალხური მეთოდები მოიცავს სპეციალური "რუბრიკის" და მალამოების დამზადებას და გამოყენებას.
მაგალითად, ბურღულის ინფუზია. მათთვის, ვინც არ იცის როგორ მოიცილოს ტკივილი ანთებითი პროცესის დროს. ხახვის ფუნჯი 50 გრ უნდა დაასხით სუფთა ალკოჰოლთან (0. 3 ლ). კონტეინერი უნდა იყოს გახვეული და დატოვებული 7 დღის განმავლობაში. ერთი კვირის შემდეგ, ეს ხალხური საშუალება გამოიყენება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გასაწმენდად, რომელსაც ოსტეოქონდროზი განიცდის.
ასევე ხალხური საშუალებებით მკურნალობა მოიცავს ჯანჯაფილისა და ნივრის გახეხვას. აუცილებელია ორივე ინგრედიენტი გახეხოთ 1: 1 თანაფარდობით და დაამატოთ გამდნარი კარაქი, რათა ნარევი უკეთესად გაიწმინდოს. გახეხვა უნდა მოხდეს იმ ადგილებში, სადაც ძლიერი ტკივილი ჩნდება.
ლიმონისა და იოდის წვენით გახეხვა არის კიდევ ერთი სამკურნალო მეთოდი, რომელიც მიეკუთვნება ხალხურ საშუალებებს. აუცილებელია შეურიოთ ეს ორი კომპონენტი 1: 1 თანაფარდობით და ამ ნარევით შეიზილოთ მთელი ზურგის სვეტი.
თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ კარგი მიმოხილვები ძმრის კვერცხის განკურნების შესახებ. ამ ხალხური საშუალების მოსამზადებლად საჭიროა კვერცხი დაარღვიოთ ჭურჭელში და დაასხით მასში 150 მლ ძმარი. სიბლანტის დასამატებლად, დაამატეთ 100 გრ ნახარში და კარგად ათქვიფეთ. მიღებული მასა ძილის წინ უნდა შეიზილოთ ზურგზე და კისერზე.
სახლში ხერხემლის მკურნალობა შეგიძლიათ შემდეგი მედიკამენტებით: ნაძვი და მენთოლის ზეთი (1% ან 2%).
მცენარეული აბაზანები
მცენარეული აბაზანების მიღებაც კი ხვდება სექციაში "ოსტეოქონდროზის სამკურნალო ხალხური საშუალებები". გარდა ამისა, ითვლება, რომ ოსტეოქონდროზის ამ მეთოდის გამოყენება აჩქარებს დაავადების აღმოფხვრის პროცესს. მაგრამ ამავე დროს, ეს არ შეიძლება ჩაითვალოს ძირითად.
ცხენის წაბლის დეკორქციაზე დაფუძნებული აბაზანა ძალიან პოპულარულია ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ. ეს მარტივია: თქვენ უნდა დაჭერით ხის ნაყოფი (5-6 ცალი. ) და მოხარშეთ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. გარდა ამისა, ბულიონი შეედინება წყლით სავსე აბაზანაში. პროცედურა უნდა გაგრძელდეს არა უმეტეს 25 წუთისა.
იმავე პრინციპით, შეგიძლიათ მიიღოთ აბაზანები არყის ფოთლებიდან, ფიჭვის ნემსებიდან (კედარი, ნაძვი, ფიჭვი) და გვირილა. მთავარი ამოცანაა ამ ელემენტების დეკორქციის გაკეთება და თბილ აბაზანაში დამატება.
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი პროცედურები მთელი კვირის განმავლობაში. წამალი კარგად ხსნის ანთებით პროცესს ხერხემლის ოსტეოქონდროზის გამო.
კომპრესები
კომპრესების და სახვევების გამოყენება არის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ განუყოფელი ხალხური საშუალება. ისინი ძალიან მოსახერხებელია, რადგან მათი გამოყენება შესაძლებელია ხერხემლის სამკურნალოდ როგორც სახლში, ასევე საავადმყოფოში.
- ოსტეოქონდროზის უმარტივესი, მაგრამ ეფექტური რეცეპტი არის კარტოფილი თაფლით. ნედლი კარტოფილი იხეხება და მას ემატება თაფლი (1: 1). ნარევი გამოიყენება ქსოვილზე და ფიქსირდება მტკივნეულ ადგილზე (2 საათი).
- რამდენიმე მწვანილი (ბურდოკი, ბურდოკი და წმინდა იოანეს ვორტი) თანაბარი პროპორციით არის შერეული და 0, 33 ლიტრ მდუღარე წყალს ასხამენ. შეგროვება ხდება 1 საათის განმავლობაში და გაფილტრული. დარჩენილი რბილობი გამოიყენება ქსოვილზე და გაჟღენთილია ბულიონში. კომპრესს აყენებენ მტკივნეულ ადგილზე, კისერს კი გარს შემოხვევენ. შეკუმშვა მუშაობს დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მიაღწევს ოთახის ტემპერატურას. ეს საშუალება ათავისუფლებს ტკივილს ოსტეოქონდროზის მწვავე შეტევების დროს.
სპეციალური მასაჟები
მასაჟი არა მხოლოდ თანამედროვე თერაპიის მეთოდია, არამედ ოსტეოქონდროზის ალტერნატიული მკურნალობის მეთოდიც. ეს განსაკუთრებით ეხება მაშინ, როდესაც იგი შესრულებულია დამატებითი კომპონენტების ან სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით.
მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია სახლში. მასაჟის დაწყებამდე საჭიროა ზეთის შეზეთვა დამატენიანებელი მალამოთი ან მცენარეული ზეთით. შემდეგ, უკანა მხარეს არის მოთავსებული ორი ვაკუუმიანი ქილა, რომლებიც უკანა მხარეს სრიალებენ მოძრავი მოძრაობებით. იმ ადგილებში, სადაც თასები იმართება, სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, რაც ხელს უწყობს სხეულის მეტაბოლური პროცესების დამკვიდრებას.
კარგი მაგალითი იმისა, თუ როგორ ვუმკურნალოთ ოსტეოქონდროზს სახლში, რეგულარულად ვაკეთებთ თაფლის მასაჟს. ეს პროცედურა მოიცავს დაზარალებულ ადგილებში თხევადი თაფლის გამოყენებას და, როგორც იქნა, მის "დაჭერას". განსაკუთრებით ეფექტურია ამის გაკეთება შხაპის ან აბაზანის შემდეგ, როდესაც პაციენტის პორები ღიაა. პროცედურის დასრულების შემდეგ, რეკომენდებულია საბანში გახვევა და სითბოს შენარჩუნებით, სხეულს დაისვენოთ ნახევარი საათი ან ერთი საათი.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები არ შემოიფარგლება მხოლოდ გამოყენების ერთი მეთოდით. დაავადების ეფექტურად ბრძოლის მიზნით, რეკომენდებულია ერთდროულად რამდენიმე რეცეპტის გაერთიანება.
ვარჯიშები და თერაპიული ვარჯიშები ოსტეოქონდროზის დროს
კარგია იმის ცოდნა, თუ როგორ მკურნალობენ ხერხემლის ოსტეოქონდროზს ხალხური საშუალებებით. მაგრამ დაავადების აღმოფხვრა ამით არ შემოიფარგლება. ახლა ჩვენ შევხედავთ, თუ როგორ განვკურნოთ ოსტეოქონდროზი სახლში სპეციალური ვარჯიშების გამოყენებით.
ოსტეოქონდროზისგან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სამკურნალოდ, ყველაფერი მარტივია. ეს ტერიტორია შესანიშნავად არის განვითარებული თავის რეგულარული წრიული მოძრაობებით, რაც სავსებით საკმარისია გასაძლიერებლად. რაც შეეხება ქვედა ზურგსა და გულმკერდს, შესაფერისი ვარჯიშების ჩამონათვალის შედგენას მოითხოვს სპეციალურად გაწვრთნილი ექიმის ჩარევა.
ვარჯიში ავითარებს ზურგის სვეტს, აძლიერებს ზურგის კუნთებს, რითაც ამცირებს დატვირთვას ხერხემლის დაზარალებულ უბნებზე. ყველა სხვა მეთოდს შორის, სავარჯიშოების ასეთი ნაკრების განხორციელება არის ყველაზე ეფექტური მკურნალობა ოსტეოქონდროზის დროს სახლში. ვარჯიშის დროს დასვენების უგულებელყოფა არ შეიძლება. გადაჭარბებულმა სტრესმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ხერხემლის და მისი მკურნალობის პროცესზე.
სახლში ხალხური საშუალებებით დაავადების მკურნალობა რეკომენდებულია ტრადიციულ მედიკამენტურ თერაპიასთან და დიეტურ კორექტირებასთან ერთად და არა თვითმკურნალობა ჩაანაცვლოს სრულფასოვანი სამედიცინო მომსახურებით.
ოსტეოქონდროზით, დიეტის კორექტირების არსი არ არის ჭარბი წონის მომატება. სხეულის დიდი წონა მძიმე დატვირთვას ხდის ხერხემალს, ამძაფრებს სიტუაციას და ხელს უშლის მკურნალობას. წონის დაკლება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ: ცხიმოვანი საკვების გამორიცხვა, ნახშირწყლების რაოდენობის შემცირება, ძირითადად მოხარშული საკვების ჭამა, დიეტაში ხილისა და ბოსტნეულის გაზრდა. გარდა ამისა, ასეთი დიეტები შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ხერხემლის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკას.
ახლა ჩვენ ვიცით, როგორ ვუმკურნალოთ ოსტეოქონდროზს ხალხური საშუალებებით და ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ დავიწყოთ მისი აღმოფხვრა. გახსოვდეთ, ოსტეოქონდროზი არ არის წინადადება, არამედ ის, რომ ალტერნატიული მკურნალობის ამა თუ იმ მეთოდის გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.